Tips

Soms zijn emoties zo overweldigend dat het lijkt alsof je er door wordt opgeslokt. Door gevoelens te onderzoeken ga je ze herkennen op andere momenten en situaties.

Sommige zitten van binnen, waar niemand iets van afweet en niemand ziet. We kennen het allemaal wel. Het opkroppen van gevoel of van een nare gebeurtenis.

Voor kinderen is het belangrijk om zelf keuzes en beslissingen, waar het kan, te maken. Zo ontwikkelen ze een eigen mening en krijgen ze de ruimte om hun eigen unieke persoon te ontwikkelen tot wie zij zijn bestemt.

Hoe beter je voor jezelf zorgt hoe fijnere ouder je kunt zijn voor je kind. Voor jezelf zorgen is jezelf lief hebben. Maak jezelf een topprioriteit.

Het is vaak zo makkelijk om onze emotionele reacties te wijten aan onze kinderen want zij doen iets wat niet mag of ze luisteren niet. De waarheid is dat onze emotionele reacties onze eigen verantwoordelijkheid is en niet af te schuiven is.

Elke ouder spreekt weleens de woorden uit: “Hou op met dat gezeur” of “Stop met zeuren, want anders…”. Hoeveel impact maakt dat op je kind en houdt het gezeur daarmee op? Of neemt het zeuren toe? Hoe hier mee om te gaan…